动作改善法：改善人体动作的方式，减少疲劳使工作更为舒适、更有效率，不要蛮干。

为配合人体手臂及手之动作，将有关之事物，归纳出最省力省时的动作原则，用以检视工作场所及操作效率是否有值得改善之处，以减少工作人员的疲劳并提高工作效率。

动作改善原则为“弗兰克·吉尔布雷斯”(Frank Bunker Gilbreth)所首创称为“动作经济与效率法则”，后经若干学者详加研究改进而成，称之为“动作经济原则”，为更易表现其含义，我们称之为“动作改善原则”。

动作效率影响因素

左右动作效率的主要有以下几个方面：

1.操作条件

操作条件主要包含以下一些因素：

① 对象物的大小、形状、重量等；

② 使用的设备、仪器、治工具；

③ 操作的环境。

2.操作方法

① 使用身体的部位手指、手掌、手腕、手臂、躯体、腿脚；

② 移动的距离、方向、路线；

③ 动作的组合方式。

3.动作的难度

4.动作的准确度

5.动作的速度、节奏

要提高动作效率就必须合理地组合以上因素，取得更大的动作效果。

动作经济原则

“动作经济原则”又称“省工原则”，是使作业（动作的组成）能以最少的“工”的投入，产生最有效率的效果，达成作业目的的原则。“动作经济原则”是由吉尔布雷斯（Gilbreth）开始提倡的，其后经许多工业工程的专家学者研究整理而成。熟悉掌握“动作经济原则”对有效安排作业动作，提高作业效率，能起到很大的帮助。

动作的改善基本上可以以四项基本原则作为基本思路：

①减少动作数量

进行动作要素分析，减少不必要的动作是动作改善最重要且最有效果的方法。

②追求动作平衡

动作平衡能使作业人员的疲劳度降低，动作速度提高。比如双手动作能比单手大大提高效率，但必须注意双手动作的协调程度。

③缩短动作移动距离

无论进行什么操作，“空手”、“搬运”总是必不可少的，而且会占用相当一部分动作时间。“空手”和“搬运”其实就是“空手移动”和“负荷移动”，而影响移动时间的最大因素就是移动距离，因此，缩短移动距离也就成为动作改善的基本手段之一了。

④使动作保持轻松自然的节奏

前面三项原则是通过减少、结合动作进行的改善。而进一步的改善就是使动作变得轻松、简单。也就是使移动路线顺畅，使用易把握的工具、改善操作环境以便能以更舒适的姿势进行工作。

动作改善原则可分为三大类二十项。

三大分类为：

(1)有关于人体运用方面之原则。

(2)有关于工作场所之布置与环境之原则。

(3)有关于工具和设备之设计原则。

动作改善法的作用

学习有关动作改善的二十个基本原则。应用这些原则来改善个人、家庭及公司内的工作方法，以达到舒适、省力、省时、有效率的境界。

1.减少操作人员的疲劳。

2.缩短操作人员的操作时间。

3.提高工作的效率。