登山是我从大学时期就开始投入，每当有人询问到你有什幺休闲活动时，而我回答是登山时，他们的反应可能是哇！那你体力一定很好、那好像有点危险，要多多注意安全及你怎幺会喜欢爬山等等的回应，但其实登山不一定是本身体力就很好，是透过上山前的自我体能训练(例如慢跑等)养成的；而安全的部份，其实只要透过登山安全学习课程，并在事前充份的调查行程、水源及应备用品等準备，即可让自己在行进的过程中，将其危险性降低。有时会有人常问我，你百岳中已征服了几个山头，但我并不是以收集山头为主要目标，在登山的过程可以感受不同的风景，如云瀑、夕照等，若只是着重于登顶，有时会错过更好的体验及享受不到登山过程的快乐。有时身体不适时，不要硬是要去爬山，也不要觉得可惜，因为山永远在那里等你，随时準备好了再来挑战它。同样的在工作中，很多时候工作的内容并不是自己所专长的，不要害怕去面对它，虽然不知道会不会成功，在处理的过程中也可能会有很多的困难待解决，但透过多次的尝试与努力，总会找到最适的处理方法，同时也会转化成自己宝贵的经验，就如同要享受登顶的成就感时，须先体验在登顶过程中的辛苦及挑战因难地形。

　　登山活动是处于较原始的环境及有限的资源中进行，在活动前的事前规划、活动时的相互鼓励及活动后的检讨等，每位参与活动的成员所扮演的角色及所展现的团队精神就显得重要许多。

　　在活动前，活动的主导者即为领队亦如同团队的领导者，制定登山的目的地及考量参与活动成员，选择适合同行的伙伴，待确认参与的成员后，即可开始讨论活动时间，并且考量参与成员的能力及可投入活动的时间，以制定每位成员所担任角色的适用性，经确认后便开始展开自己所负责的内容，再者透过共同平台的讯息传递，其他人也可以给予相关建议，让每位成员有参与感。除此之外，每一位成员都须蒐集相关的行程记录，对即将进行的路径应要有所了解，并非仅是领队一人了解即可，且团队成员都须自我体能训练以确保活动能顺利的进行。不仅是在活动，像是专案的进行或现行的工作任务等，都须要依赖不同领域及能力的人组成团队，团队的领导者应考量每位成员能力，并适才适所的安排相关工作内容，创造分享讯息的空间，让每位成员充份了解团队目标，以诱发成员自我能力或学习意愿的提升。

　　在活动时，每日登山健行平均约8小时左右，有时会更久，有时路径上上下下，体力很快就流失了，若身边有人于行进的过程中适时给予鼓励，或是一同聊天、分享所发现的事物时，不觉得它是辛苦的，而且在过程中相互鼓励，以激励自己前进，放弃的念头相对性会减少许多。若当中有人发生况状，大家就会伸出援手，帮忙背负东西，因为当每个人都登上山头会比一个人来更具有成就感及喜悦。因此除了依靠自己的毅力与耐力，还须加上同伴的鼓励，就如同「共好」所提到的野雁的天赋-互相鼓舞。同样地在工作上，并非都是一路平稳的康庄大道，有时还须要攀爬断崖的地形，才能到达目的地，因此领导者及团队气氛的营造，并透过彼此的鼓励或给予适时的协助，让团队的成员能更具信心以达成任务。

　　在活动结束后，针对整体活动做检讨，并完成登山行程记录，以作为下一次活动时应注意事项或让未来想要去相同地方的伙伴作为参考。在参与多次的活动后，团队中的成员渐渐的产生默契，不论下一次要去哪个山头时，总是能够很快的分配工作，完成所有行程规划，而且在执行的过程中，是感到愉快且充满热情的。

　　登山是辛苦的，但总有人很愿意挑战辛苦，因为它能带来成就感及突破自我极限的表现，而且在山上最能体会到团队精神的展现，也能体验到运用精简的装备完成每一天的行进目标。同样地，在工作中所属的组织内，若能创造出相同的气氛，就可集合每一人的力量与智慧协力完成组织内的任务。